massagem terapeutica

A massagem terapêutica é ótima no combate ao estresse, e vem em constante evolução no decorrer dos anos, antigamente essa técnica de massagem era a massagem manipulada, hoje em dia como tudo nesse mundo, acaba-se que se inserindo uma série de aparelhos modernos, aonde podemos até chamar de ferramentas, digamos ferramentas de trabalho.

Como a massagem é aplicada

Apesar de haver muitos tipos particulares de massagem, existem apenas alguns tipos básicos e primordiais e diversos outros desenvolvidos por massagistas por diversas parte do mundo, mas podemos dizer que todas essas técnicas inovadoras tem como base as massagens já existentes a muitos anos. Há dois grupos grandes que se destacam: as massagens com óleos e as massagens secas. Depois começaram a bifurcar-se em centenas de correntes e estilos diferentes, fundindo-se e separando-se em outros tantos estilos. Hoje em dia existem massagens aplicadas para praticamente todos os fins, desde massagens para bebês e idosos até massagens cosméticas, de rejuvenescimento localizado. As massagens hoje em dia estão cada vez mais enraizadas nas culturas chegando até mesmo às empresas. Cada vez mais, grandes organizações incorporam nos seus pacotes de incentivos, massagens inclusive no próprio local de trabalho. Dores como torcicolo ou na lombar podem ter várias causas. A maioria destes problemas pode ser tratada com Massagem Terapêutica, mas é importante saber a causa das dores.

mel massagista sp

Sou a Mel, atendo com diversas técnicas de massagem que irão revigorar seu corpo e mente, no decorrer de minha carreira estudei e aprendi diversas técnicas de massagens orientais e holísticas, visando sempre o bem estar de meus clientes. Como massagista profissional, desenvolvi técnicas que acabam se diferenciando das aplicas por massagistas em geral, pois avalio cada cliente um a um, para assim saber qual será o melhor método de massagem a ser aplicado, veja como funcionam.

Massagens que aplico e seus benefícios:

Massagem Relaxante

Indicado para homens e mulheres, a Massagem Relaxante da Mel Terapeuta tem como objetivo relaxar os músculos tensos e doloridos do corpo, com toques leves que acabam estimulando a produção dos hormônios responsáveis pelo relaxamento. Esta técnica é uma ótima alternativa para pessoas que sofrem com angustia e estresse do dia a dia. A Massagem Relaxante é muito indicada para quem tem problemas de insônia ou acorda com sensação de cansaço. Durante a massagem da Mel Terapeuta, são utilizados óleos vegetais que auxiliam a execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento, proporcionando bem-estar e sensação de conforto e tranquilidade.

Sou terapeuta corporal formada em massoterapia no Instituto de Formação Profissional de Valencia – Espanha. untando a energia da natureza com a harmonia da massagem, sempre buscando algo diferenciado. Participei de inúmeras vivencias de aprendizado na Europa, motivada pelo desejo de conhecer e aprender técnicas de massagem em outras culturas. Vivi em Espanha e Marrocos, Ceuta, Mellila, lugares medievais, Ilhas Baleares na Costa do Mediterrâneo e em 2005 veio a experiência mas incrível e o maior ensinamento, fazendo os Caminhos de Santiago. Buscando o autoconhecimento.

Somos biológico e divino, inferior e superior e com o sexo ocorre o mesmo. Podemos passar toda a vida praticando de uma maneira puramente biológica e obtendo pequenos deslumbres orgasmicos ou podemos desperta-lo e eleva-lo ao mais divino.

Atendo com as seguintes terapias de massagem:

Obtendo assim um prazer duradouro, terapêutico, equilibrando assim todfa a nossa energia sexual e sutil. A massagem tântrica transforma em especial tanto a vida de quem recebe assim como a de quem aplica.

combate ao estresse

8 dicas para ajudar a combater o estresse e se manter bem durante o dia

  1. Logo pela manhã quando acordar espreguice o corpo, inspire e respire profundamente antes de se levantar, é fundamental para obter mais energia e enfrentar suas atividades diárias.
  2. Prepare a mente antes de sair de casa. O dia reserva tanto coisas boas quanto ruins, esteja preparado para os momentos mais dificeis de se lidar, esta atitude evita a ansiedade e o medo de não resolve-las.
  3. Sorrir sempre é fundamental, o sorriso proporciona uma vida mais agradável para nós mesmos, melhora nossa energia, humor e abre portas.
  4. Criar expectativa exagerada e guardar rancor são comportamentos responsáveis pelo desenvolmimento do stress e ser flexivel com o mundo externo e consigo mesmo é um grande passo para evita-lo.
  5. vite levar trabalho para casa, ou se voce trabalha em casa procure separar seus horarios, determine quando é hora de focar nele e quando é hora de descansar, distrair, cuidar de assuntos pessoais, uma vida pessoal bem cuidada sempre reflete bem na vida profissional, não se negligencie isso.
  6. Exercicio fisico, alem de distrair a mente, libera energia acumulada e mantem o corpo saudavel, praticar meia hora diária 3 vezes por semana reduz significativamente a ansiedade e melhora o humor.
  7. Tente relaxar, durante o dia pare e observe sua respiração, inspire o ar lentamente e tente levá-lo para a parte inferior do pulmão e expire lentamente pela boca.

Agora que você já possui essas maravilhosas dicas que tal colocá-las em prática? Mãos a obra!